牛皮癣要吃什么维生素？牛皮癣是一种慢性的皮肤疾病，患上之后给患者带来的影响是很大的，生活中要注意及时的诊断治疗，也要注意了解牛皮癣预防，牛皮癣预防方法都有哪些呢？

1、要避免皮肤外伤，以免发生同形反应加重牛皮癣。

2、要注意保护皮肤，尽可能避免外伤。

3、要保持乐观的情绪。有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

4、适当的休息及运动，锻炼自己顶体魄增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

5、养成良好的饮食习惯，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

6、清除病灶，积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

7、经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物，同时也有必要使用尼奥斯普，达到治疗和预防的效果。

8、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

9、寒冷季节发病的患者，要经常进行日光浴。

10、常穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

11、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。

12、保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。

13、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

14、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生。

15、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。

16、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

上面是关于牛皮癣吃什么维生素有效果这个问题的介绍，牛皮癣疾病的治疗需要患郑州牛皮癣医院指出，者注意选择正确的治疗办法，生活中人们要注意及时的诊断治疗，避免疾病的恶化，争取早日的康复！