银屑病是一种慢性、非传染性皮肤疾病，其发生与遗传基因、免疫系统、环境等多种因素相关。由于麻烦和不可预测的发作，银屑病常会给患者带来巨大痛苦，严重影响身心健康。在控制疾病方面，以下是一些有效的方法：

1. 用药治疗

目前，银屑病的治疗方法有很多，其中用药治疗是最常见的方法之一。根据具体情况，医生可以开方用于外用或口服用药。常见的外用药物包括糖皮质激素、维甲酸类、解毒类、角质溶解剂等。而口服药物有甲氨蝶呤、环孢素A、生物制剂等。不过，用药前需要结合患者的病情、用药史、年龄等情况，精准选择用药，避免使用激素或药物过敏等问题。

2. 光疗

光疗是指使用特殊的光线照射治疗，包括PUVA光疗、窄波UVB光疗等，能够达到与口服药物同样的治疗效果。不过，在光疗中需要注意防晒和对肝功能的影响。

3. 氪氮冷冻疗法

氪氮冷冻疗法是银屑病的局部冷冻疗法，可以快速缓解局部银屑病，但在使用过程中需要注意贴合紧密及冷冻完成后的修复工作。

4. 声波疗法

声波疗法是银屑病的内外联合治疗的一部分，通过产生声波振动打破表皮层细胞壁，使药物更容易地被皮肤吸收，增加药效，使皮肤更加平滑，提供合适的疗效。

5. 保持好心态

银屑病是一种慢性病，该病的发生与心理因素的影响密切相关。因此，保持好的心态可以让银屑病得到更好的控制。患者可以借助朋友、家人的支持，加入银屑病患者自助组织等进行心理疏导。

总之，银屑病的治疗有多种方式，应根据患者的具体情况精准治疗，建议患者坚持秉持好心态，因为心理健康对控制疾病也是至关重要的。如有疑问，请及时咨询医生。